Ciptakan kebiasaan baik baru yakni bernapas melalui hidung bukan mulut. Dan kenali keuntungan dan latihannya.
BERITA TREND MASA KINI – Manusia rata-rata bernafas sebanyak 26,000 kali dalam sehari. Sepanjang hari saat beraktifitas, Anda bernapas sebagai tindakan tidak sadar. Tubuh melakukannya secara otomatis, tanpa banyak upaya sadar.…