Kategori: Gaya Hidup

Berita Trend Masa Kini — Buah-buahan merupakan sumber antioksidan yang dibutuhkan untuk menjaga imunitas atau daya tahan tubuh. Di tengah pandemi virus Corona COVID-19, imunitas harus terjaga agar tidak mudah tertular. Selain dimakan langsung, buah juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. Umumnya, kandungan nutrisinya tetap terjaga selama yang dikonsumsi adalah jus segar. Dikutip dari Healthline, berikut beberapa buah yang diolah menjadi just untuk meningkatkan imunitas tubuh: 1. Jus cranberry Jus cranberry kaya akan antioksidan, serta vitamin C dan E. Kandungan tersebut membantu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas…

Read More

Berita Trend Masa Kini — Sarapan teratur penting untuk memberi energi bagi tubuh sehingga tidak ngantuk saat beraktivitas. Namun terkadang kesibukan di awal pekan membuat pola sarapan berantakan. Tidak apa sedikit terlambat, tetapi sebaiknya tidak sarapan terlalu siang atau mendekati waktu makan siang. Menurut pakar, hal itu bisa mengacaukan ritme sirkadian. “Jam sirkadian tidak hanya mengatur perubahan sirkadian dari metabolisme glukosa, tetapi juga mengatur berat badan, tekanan darah, dan aterosklerosis (penumpukan lemak),” kata pakar metabolisme dari Universitas Tel Aviv di Israel, Daniela Jakubowicz, dikutip dari Hindustantimes. Studi menyebut, waktu sarapan berhubungan…

Read More

Berita Trend Masa Kini — Terinspirasi dari roti sobek lembut warna-warni bertabur tepung terigu yang sedang sliweran di media sosial. Yuk cobain Milk Soft Bread yang juga tidak kalah lezat. Sekilas mirip tapi rasa beda lho, langsung coba resepnya dirangkum dari Cookpad @Windri aries. Bahan-bahan 16 pcs 230 gr terigu protein tinggi (Cakra Kembar) 30 gr terigu protein sedang (Segitiga Biru) 50 gr gula pasir 3 gr ragi instant (Fermipan) 150 ml bahan cair (1 butir telur+susu cair)r 30 ml whip cream cair 1/2 sdt pasta pandan (dicampur ke dalam bahan cair) 30 gr…

Read More

Berita Trend Masa Kini — Banyak cara untuk menjaga kesehatan selama masa pandemi ini. Berolahraga, tidur yang cukup dan teratur, serta mengatur pola makan. Pola makan yang teratur juga bisa dibarengi dengan konsumsi makanan yang masih segar (fresh food). Makanan segar secara definisi adalah makanan yang berasal dari tumbuhan atau hewan yang belum diolah dengan teknologi pengawetan makanan. Tentunya masih banyak masyarakat yang belum memahami alasan makanan segar baik untuk kesehatan. Ini beberapa alasan makanan segar lebih baik untuk dikonsumsi dilansir dari situs washingtonpost. Nutrisi Lebih Banyak Makanan segar secara…

Read More

Berita Trend Masa Kini — Ada ragam alasan mengapa ada wanita yang enggan melakukan oral seks pada pasangan, misalnya kekhawatiran sperma akan tertelan. Pada beberapa pria, sperma yang dikeluarkan kerap menimbulkan aroma kurang sedap sehingga membuat pasangan pun enggan untuk menelannya. Padahal, belum banyak yang tahu telah banyak penelitian yang mengungkap manfaat menakjubkan sperma untuk kesehatan tubuh manusia. Tak hanya bekerja sama dengan sel telur untuk melakukan pembuahan, sperma rupanya ampuh mencegah depresi dan segudang manfaat lainnya. Jangan ragu lagi, ini dia deretan manfaat menguntungkan dari menelan sperma. Apa saja? 1.…

Read More