Mitos-mitos kebahagiaan yang perlu dihindari

BERITA TREND MASA KINI – Tidak dapat dipungkiri, hampir semua dari kita percaya pada apa yang disebut mitos kebahagiaan, yaitu keyakinan bahwa pencapaian seperti pernikahan, anak-anak, pekerjaan, kekayaan akan membuat kita bahagia selamanya. Dan kebalikannya yaitu kegagalan atau kesulitan seperti masalah kesehatan, perceraian, kesulitan finansial membuat kita tidak akan bahagia selamanya. Namun, banyak penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa tidak ada formula ajaib untuk kebahagiaan dan tidak ada jalan pasti menuju kesengsaraan. Daripada memusingkan membawa kebahagiaan atau kesengsaraan, tiap momen penting dan titik-titik krisis yang terjadi dalam hidup kita dapat menjadi…

Read More

Berhemat, Ibu dan anak tinggal diatas kapal.

Berita Trend Masa Kini — Hannah Bodsworth, seorang ibu berusia 38 tahun dari Leicester- Inggris, rupanya sudah muak dengan tekanan dalam mengatur semua yang menjadi tanggung jawabnya. Sebagai orang tua tunggal, dia harus menanggung dan membesarkan putra semata wayangnya, George sendirian. Dan juga kewajiban lainnya seperti membayar uang sewa dan pengeluaran lain-lain. Selama bertahun-tahun lamanya dia berjuang mengatasi situasi demikian sampai akhirnya dia memutuskan untuk hidup diatas air. Keputusannya Hannah itu rupanya terinspirasi oleh saudara laki-lakinya yang sudah lebih dahulu menjalani kehidupan diatas perahu layar selama lebih dari 10 tahun…

Read More

Seni tidur siang: 5 cara dan tempat tidur siang paling memuaskan

Berita Trend Masa Kini — Beberapa saat seusai makan siang, setelah perut anda sudah terpuaskan oleh menu makan siang favorit anda, sebungkus nasi Padang dan segelas es teh manis misalnya. Biasanya setelah itu rasa kantuk yang tidak bersahabat pun muncul. Anda mulai merasa malas melanjutkan aktivitas yang tertunda dan mata anda mulai sulit diajak kompromi. Lalu anda mulai membayangkan kasur atau sofa yang empuk dan berkata pada diri sendiri, betapa asyiknya apabila sebentar saja anda bisa merebahkan tubuh dan memejamkan mata anda yang sudah mulai berat. Dan ketika anda benar-benar…

Read More

‘Opa setrong’ ini tidak pernah bolos workout selama 34 tahun

Berita Trend Masa Kini — Yang Xinmin, pria asal Tiongkok berusia 72 tahun ini sudah menjadi pengiat olahraga binaraga selama 40 tahun. Perjalanannya dimulai pada tahun 1983 ketika dia menjadi peserta kejuaraan binaraga nasional yang diselenggarakan untuk pertama kalinya di negara tirai bambu tersebut bersama 38 peserta lainnya. “Untuk bisa berlatih, kami membuat sendiri barbell, dumbbell, horizontal bar dan parallel bar,” katanya bernostalgia. Menurut dokter pribadinya, Yang Xinmin memiliki penampilan yang lebih baik daripada pria usia 30an pada umumnya. Akibat dari rajin squat dengan beban 170 kg, Yang Xinmin memiliki…

Read More

5 Manfaat Mengesankan Sayur Kubis untuk Kesehatan

5 Manfaat Mengesankan Sayur Kubis untuk Kesehatan

Berita Trend Masa Kini — Sayur kubis sering kali diabaikan padahal memiliki kandungan nutrisi yang mengesankan. Berikut ragam manfaat sayur kubis untuk kesehatan. Meskipun terlihat sangat mirip selada, sebenarnya sayuran ini termasuk dalam genus tanaman Brassica, yang meliputi brokoli, kembang kol, dan kangkung. Kubis memiliki beragam bentuk dan warna, termasuk merah, ungu, putih, dan hijau, serta daunnya yang bisa berkerut atau halus. Sayuran ini telah ditanam di seluruh dunia selama ribuan tahun dan dapat ditemukan di berbagai hidangan, termasuk sauerkraut, kimchi, dan coleslaw. Tak hanya itu, kubis juga memiliki beragam kandungan vitamin…

Read More