Beritatrendmasakini.com – Gaya Hidup, Jakarta – Bau mulut memang bisa dikarenakan oleh penyakit tersembunyi seperti ada gangguan pada pencernaan atau diabetes, tetapi mayoritas kasus sebenarnya bisa diatasi dengan mudah.
Napas bebau tidak sedap dikarenakan dehidrasi. “Jangan mengganggap cuci mulut empat kali sehari bisa menghilangkan bau mulut,” ucap Dr Ada S.Cooper, juru bicara Asosiasi Dental Amerika.
Ia mengungkapkan,saat mulut kering, air liur akan berkurang. “Ketika air liur sedikit, sisa makanan dan bakteri akan hinggap di dalam mulut lebih lama,” pungkasnya.
Baca juga : Memberikan Makan Anak Juga Memiliki Nilai Pembelajarannya
Minum air yang cukup, bahkan lebih dari 2 liter jika memiliki bau mulut, merupakan langkah yang tepat untuk menutaskan masalah bau mulut. Selain itu, perhatikan asupan kopi, alkohol, merokok dan obat-obatan, yang bisa membuat mulut kering juga.
Tentu saja ada beberapa alasan lain yang menjadi pemicu bau mulut, selain dikarenakan mulut kering.
“Jangan pernah libur untuk menyikat gigi sebelum tidur dikarenakan sisa makanan dan bakteri bisa memproduksi bau ketika kita tidur,” ucapnya.
Jika bau mulut tidak juga hilang, dokter gigi biasanya dapat menemui penyebabnya.
