BERITA TREND MASA KINI – Anda pasti pernah mendengar ungkapan yang berbunyi: Hanya seorang psikopat yang pergi ke bioskop dan membeli tiket untuk menonton film horor. Ya, kebanyakan orang pastinya lebih memilih sebuah tontonan yang menghibur, menyenangkan, mengharukan atau lucu dan mungkin akan menghindari tontonan yang mengerikan dan menakutkan.
Lebih dari sekedar hiburan bagi beberapa orang, ternyata ada cukup banyak manfaat yang bisa di dapat dari menonton film horor. Apa saja manfaatnya?
1. Melawan rasa takut
Pada intinya, film horor memberikan lingkungan yang aman bagi penonton untuk menghadapi ketakutan terdalam mereka. Dengan membenamkan diri dalam skenario mengerikan yang terungkap di layar, penonton dapat mengeksplorasi dan memproses kecemasan mereka dalam suasana terkendali. Ini dapat membantu menurunkan kepekaan individu terhadap rangsangan yang menimbulkan rasa takut, dan pada akhirnya menimbulkan keberanian dan rasa percaya diri mereka untuk menghadapi ketakutan mereka dalam kehidupan nyata.
2. Pelepas stres
Percaya atau tidak, ketegangan yang mendebarkan dan adrenalin yang ditimbulkan oleh film horor bisa menjadi salah satu bentuk pelepas stres. Mirip seperti menaiki rollercoaster, pengalaman emosional yang intens saat menonton film seram memicu pelepasan endorfin, dopamin, dan adrenalin di otak. Campuran dari ketiganya dipercaya dapat menghasilkan sensasi alami dan meredakan perasaan stres dan ketegangan untuk sementara.
3. Katarsis dan pelepasan emosional yang terpendam
Film horor juga menawarkan pelepasan emosi yang terpendam. Keadaan emosi yang meningkat yang disebabkan oleh rasa takut dapat bertindak sebagai pembersih emosi, memungkinkan seseorang untuk sementara melepaskan diri dari kekhawatiran dan frustrasi mereka sendiri. Entah itu berteriak ketakutan di depan layar atau berempati dengan perjuangan karakternya, katarsis emosional film horor bisa sangat memuaskan pada tingkat psikologis.
4. Meningkatkan ketahanan dan keterampilan mengatasi sesuatu
Paparan berulang terhadap situasi menakutkan dalam lingkungan yang terkendali dapat membantu membangun ketahanan emosional dan keterampilan mengatasi masalah. Sama seperti atlet yang melatih tubuh mereka untuk tampil di bawah tekanan, para penggemar film horor melatih pikiran mereka untuk menghadapi kesulitan dan mengendalikan emosi yang kuat. Seiring waktu, paparan ini dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan yang lebih besar untuk mengatasi tantangan kehidupan sehari-hari.
5. Menumbuhkan rasa empati
Meskipun film horor mungkin identik dengan darah, jeritan, dan ketegangan film horor juga dapat menumbuhkan rasa empati. Dengan menempatkan karakter dalam situasi berbahaya, film-film ini mengajak penonton untuk mengambil peran dan mengalami langsung perjuangan mereka. Pengalaman ketakutan dan kerentanan ini dapat menumbuhkan rasa empati yang lebih besar terhadap orang lain, karena seseorang mulai menghargai pengalaman universal dalam menghadapi kesulitan dan mengatasi hambatan.
6. Merangsang pikiran
Film horor bukan sekadar hiburan tanpa otak. Di balik jeritan dan efek khusus terdapat beragam tema, simbolisme, dan komentar sosial yang menunggu untuk dibedah. Dari mengeksplorasi aspek-aspek tergelap dari sifat manusia hingga bergulat dengan pertanyaan-pertanyaan eksistensial tentang hidup dan mati, film horor menstimulasi pikiran dan memancing pemikiran dengan cara yang hanya dapat ditandingi oleh beberapa genre lainnya.