‘Opa setrong’ ini tidak pernah bolos workout selama 34 tahun

Berita Trend Masa Kini — Yang Xinmin, pria asal Tiongkok berusia 72 tahun ini sudah menjadi pengiat olahraga binaraga selama 40 tahun. Perjalanannya dimulai pada tahun 1983 ketika dia menjadi peserta kejuaraan binaraga nasional yang diselenggarakan untuk pertama kalinya di negara tirai bambu tersebut bersama 38 peserta lainnya. “Untuk bisa berlatih, kami membuat sendiri barbell, dumbbell, horizontal bar dan parallel bar,” katanya bernostalgia. Menurut dokter pribadinya, Yang Xinmin memiliki penampilan yang lebih baik daripada pria usia 30an pada umumnya. Akibat dari rajin squat dengan beban 170 kg, Yang Xinmin memiliki…

Read More