Alpukat Bisa Mengusir Kolesterol Jahat Lho!

Berita Trend Masa Kini – Sebagian besar dari kita tidak membutuhkan banyak alasan untuk memasukkan lebih banyak alpukat ke dalam makanan kita. Baik itu roti bakar alpukat pagi hari atau guacamole siap pesta, alpukat merupakan tambahan yang sangat lezat untuk makanan dan cemilan. Tetapi bagaimana jika manfaatnya bisa melampaui rasa? Baru-baru ini, para peneliti di Penn State tertarik dengan manfaat kesehatan dari alpukat, tetapi menemukan bahwa ada kurangnya penelitian untuk mendukung klaim ini. Menurut penelitian, buah alpukat kaya akan kandungan mono asam lemak tak jenuh. Ini juga merupakan sumber antioksidan…

Read More