Mandi pada Malam Hari Sebaiknya Memakai Air Dingin atau Air Hangat?

Berita Trend Masa Kini.com – Ingin tidur nyenyak? Salah satu kuncinya adalah membilas diri. Tetapi banyak orang yang tidak tahan mandi pada malam hari karena suhu airnya begitu dingin hingga menusuk tulang. Meski demikian pada saat mandi air dingin diklaim memiliki manfaat lebih besar dari pada mandi dengan air panas lho. Setidaknya menurut pendapat sejumlah dokter. Semisal manfaatnya bagi rambut. “Air dingin akan merapikan kutikula yang berantakan serta menahan kelembaban di rambut untuk mencegah kerontokan,” Penjelasan Jessica Cheung, MD. Bukan hanya itu, air dingin juga dapat mengencangkan pembuluh darah di…

Read More