Cara Bagus untuk Menghindari Berat Badan Naik Setelah Lebaran

Cara Bagus untuk Menghindari Berat Badan Naik Setelah Lebaran

Beritatrendmasakini.com – Gaya Hidup, Jakarta – Berbagai makanan khas lebaran telah menyambut haru nan fitri. Katakan saja aneka jenis kue kering hingga daging bersantan. Cita rasansya yang enak membuat sebagian orang kalap olehnya. Pendapat Jansen Ongko, MSc, RD, makanan seperti rendang, opor ayam, atau sejenisnya yang mempunyai kalori yang tinggi. Akan tetapi makanan itu tetap diperbolehkan untuk dikonsumsi asalkan dengan jumlah yang masih wajar. “Tidak memiliki kandungan makanan yang membahayakan tubuh akibat semuanya tergantung oleh besar kecilnya porsi yang dikonsumsi,” ucapnya melalui surat elektronik, Rabu (13/6). Seperti yang telah diketahui…

Read More