Untuk Kesehatan yang Maksimal, Ini Caranya Mengonsumsi Air Putih yang Benar

Untuk Kesehatan yang Maksimal, Ini Caranya Mengonsumsi Air Putih yang Benar

Beritatrendmasakini.com – Gaya Hidup, Jakarta – Air merupakan kebutuhan yang vital. Karena jika tubuh kekurangan cairan, tubuh akan mengalami dehidrasi dan kinerja metabolisme akan lambat. Jadi perbanyaklah mengonsumsi air putih sebagai salah satu syarat hidup sehat. Tapi, selama ini, tanpa disadari Anda mungkin sudah meminum air dengan cara yang salah. Lalu bagaimana yang benar? Simak penjelasan di bawah ini seperti diambil dari Women’ss Weekly: 1. Pertama, duduklah ketika minum, sama seperti harus duduk ketika Anda makan. Minum sambil berdiri bisa membahayakan ginjal karena air akan langsung menuju kandung kemih sebelum…

Read More